BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.4//EN
X-ORIGINAL-URL:https://novayoga.pl/
X-WR-CALNAME:Nova Yoga
X-WR-CALDESC:Studio Jogi w Tychach
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220115T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220115T130000
DTSTAMP:20211221T210800
UID:MEC-28fc2782ea7ef51c1104ccf7b9bea13d@novayoga.pl
CREATED:20211221
LAST-MODIFIED:20211221
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Anatomia Oddechu – w ujęciu Jogi i Fizjologii
DESCRIPTION:Oddech jest aktem, który powtarzamy średnio około 21600 razy na dobę.\nNietrudno sobie wyobrazić, że tak często powtarzana czynność może wywierać na Nas wielki wpływ w aspekcie emocjonalnym i fizycznym, regulując funkcje naszych organów.\nKażdy oddech niczym przysłowiowa kropla drążąca skałę sukcesywnie oddziałuje i kształtuje nasze psyche i physis.\n\n\n\nOd jakości i świadomości oddechu zależy Twoje zdrowie i samopoczucie. Jeśli praktykujesz jogę możesz udoskonalić swoją praktykę, jeśli pracujesz z “ciałem” poznasz asany i techniki oddechowe, które mogą urozmaicić i ulepszyć Twoją pracę.\n\n\n\nWarsztat skierowany jest dla osób, które chcą zrozumieć anatomiczno fizjologiczne aspekty procesu jakim jest oddychanie oraz chcą odzyskać świadomą kontrolę nad nim\nw życiu codziennym. W tym celu posłużą nam techniki stosowane w jodze i w fizjoterapii. Podczas warsztatu “odkryjesz” czym jest oddech, wejdziesz w głąb siebie, poczujesz i zrozumiesz pracę mięśni głębokich niezbędnych w prawidłowej pracy z oddechem\n\n\n\nCo Nas czeka?\n1. Anatomiczne i fizjologiczne aspekty oddychania – jak oddech wpływa na nas (w tym omówienie wpływu na nerw błędny)\n2. Ja i oddech – indywidualna analiza aktu oddechowego w praktyce\n3. Techniki oddechowe w praktyce jogi – praca mięśni głębokich, bandhy i pranajama, autoterapia oddechowa\n4. Świadomy oddech podczas asan – jak zintegrować oddech podczas praktyki\n5. Podsumowanie oraz panel dyskusyjny\n\n\n\n\nKarol Wądołowski\nJestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach im. Jerzego Kukuczki (2004r.)\nUzyskałem tytuł specjalisty fizjoterapii w roku 2012. Ustawicznie podnoszę swoje kompetencje zawodowe uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach oraz\nkonferencjach (PNF, Cyriax, FDM, Fascial Manipulation, Cranio-Sacral, Visceral Manipulation, Anatomy Trains, Kinesiotaping, DOBOMED i inne).\nW pracy zawodowej kieruje się holistycznym podejściem do terapii pacjenta, uwzględniając nie tylko fizyczne aspekty zdrowia, ale również wymiar psychiczny. W latach 2004-2018 pracowałem w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 7 Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach Górnośląskie Centrum Medyczne im. prof. Leszka Gieca w Katowicach na oddziałach Kardiologii, Kardiochirurgii oraz Rehabilitacji Leczniczej. Pełniłem funkcje st. asystenta oraz koordynowałem przebieg procesu specjalizacyjnego dla fizjoterapeutów i prace zespołu fizjoterapeutów sekcji kardiologicznej. Współprowadziłem liczne kursy specjalizacyjne dla lekarzy i fizjoterapeutów. W latach 2011-2018 pełniłem funkcje wykładowcy klinicznego na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach w Katedrze i Klinice Rehabilitacji. Jestem współautorem doniesień zjazdowych, publikacji oraz rozdziałów w książce. Koordynowałem\nprace zespołu jako kierownik ćwiczeń oraz prowadziłem kursy w zakresie metody DOBOMED. Od roku 2007 prowadzę indywidualną praktykę fizjoterapeutyczną. W roku 2018 uzyskałem tytuł Eksperta Krajowej Izbie Fizjoterapii.\nPrywatnie jestem entuzjastą morsowania relaksacyjnego, biegów górskich i\nwszystkich innych aktywności w szerokim pojęciu „resetujących” i zarazem\n„harmonizujących”.\n\n\n\nAnia Nowobilska\nJestem nauczycielami jogi, prowadzę własną szkołę w Tychach. Doświadczenie czerpie z różnych źródeł ( Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Vinyasa)\nUczę głównie w nurcie Viniasa Krama, co oznacza stawianie mądrych kroków na ścieżce jogi. Prowadzę wyjazdy, warsztaty tematyczne oraz organizuje sesje muzykoterapeutyczne. Od najmłodszych lat wyrażam się poprzez ruch. Jako nastolatka oraz w okresie studiów uprawiałam wyczynowo lekkoatletykę. Próbując różnych rzeczy w życiu ostatecznie powróciłam do ruchu i jako nauczyciel jogi spełniam się życiowo i zawodowo. Ukończyłam 3 letni Kurs Nauczycielski Jogi i Medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób, posiadam uprawnienia instruktorskie Hatha Yogi oraz ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi na GWSH. Interesuje mnie holistyczne podejście do życia i ciała. Staram się aby moje nauczanie było różnorodne, poparte wiedzą oraz doświadczeniem. Zwracam uwagę na aspekty terapeutyczne jogi.\n\n\n\nGdzie i kiedy?\n15 styczeń 2022 studio Nova Yoga\nGodzina: 9:00 – 13:00\nCena:\n120 zł/os\n\n\n\nZapisy:\nstudio.novayoga@gmail.com lub telefonicznie 600 257 181\nWarunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całości kwoty -120 zł\nna konto:\nNova Yoga Tychy\nAlior Bank:\n04 2490 0005 0000 4000 1631 4690\n
URL:https://novayoga.pl/events/anatomia-oddechu-w-ujeciu-jogi-i-fizjologii/
CATEGORIES:Warsztat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://i0.wp.com/novayoga.pl/wp-content/uploads/2021/12/263764674_1027626597812452_1773954991230878291_n.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR