Jesienny weekend z jogą w Nieprześni

Termin:
15-17 listopad 2024

Inwestycja:
1000 zł lub 960 zł przy wpłacie zadatku do 15 września 2024

Co Was czeka?

Plan:

Piątek
– przyjazd i zakwaterowanie od godziny 15:00
– zaczynamy o godzinie 18:00 delikatną jogą
– 19:00 kolacja

Sobota
– pranajama, oddech i medytacja
– śniadanie
– joga
– obiad
– joga
– kolacja
– medytacja z dźwiękiem mis kryształowych

Niedziela
– pranajama, oddech i medytacja
– śniadanie
– joga
– obiad
-15:00 wyjazd

Gdzie?
Nieprześnia ulokowana jest na Pogórzu Karpackim, tuż obok zamku w Wiśniczu i kopalni soli w Bochni, niecałe 40 km od Krakowa.

Wyjątkowy urok Pogórza Karpackiego, piękna rzeźba terenu, bliska odległość od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej i przede wszystkim zaciszna atmosfera sprawiają, że Nieprześnia to dobre miejsce do rekreacji i aktywnego wypoczynku.

O mnie
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się ponad dekadę temu.
Sytuacja życiowa pchnęła mnie do poszukiwań narzędzi, które pozwoliły mi radzić sobie ze stresem, emocjami, odbudować poczucie własnej wartości oraz odszukać połączenie z moim wewnętrznym GPS-em – intuicją. Takim narzędziem dla mnie stała się właśnie joga!
Moją misją jest zarazić Cię miłością do jogi. Sprawić byś lepiej poczuł/poczuła się we własnym ciele. Praktyka jogi to nie tylko asany (pozycje)to także oddech, medytacja, umiejętność wyciszania się i wchodzenie w stan relaksu. To bycie tu i teraz, w sobie, ale także umiejętne obserwowanie tego co wewnątrz i na zewnątrz. Od ponad 6 lat prowadzę własną szkołę jogi w Tychach. Doświadczenie czerpię z różnych źródeł ( Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Vinyasa, Joga powięziowa, Aerial joga)
Uczę głównie w nurcie Viniasa Krama, co oznacza stawianie mądrych kroków na ścieżce jogi.
Prowadzę wyjazdy, warsztaty tematyczne oraz wydarzenia związane z jogą, ale także z rozwojem osobistym.
Ukończyłam 3 letni kurs nauczycielski jogi i medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób, posiadam uprawnienia instruktorskie Hatha Yogi, ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi na GWSH. Ukończyłam również kurs nauczycielki II stopnia z Aerial Jogi. W tym roku zostałam certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance RYT 500 H oraz moja szkoła otrzymała akredytację Yoga Alliance do prowadzenia kursów dla nauczycieli RYT 200h.
Interesuje mnie holistyczne podejście do życia i ciała. Staram się aby moje nauczanie było różnorodne, poparte wiedzą oraz doświadczeniem. Zwracam uwagę na aspekty terapeutyczne jogi i jej wpływ na codzienność.

Szczegóły:
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 300 zł
Pozostałą kwotę należy wpłacić gotówką najpóźniej w dniu przyjazdu już na miejscu

Szkoła nie jest organizatorem wyjazdów turystycznych!
W związku z czym nie może pośredniczyć w opłacie za nocleg i wyżywienie

*Tylko wpłata zadatku gwarantuje miejsce i rezerwację terminu.

Rezerwacja i informacja:
Ania 600 257 181
studio.novayoga@gmail.com

Zgłoszeń należy dokonywać drogą mailową, w ,mailu zwrotnym otrzymasz dane do przelewu zadatku