Słońce, Joga i Relaks na Greckiej Wyspie Lefkada

Cześć,
Z całego serca zapraszamy Was na tygodniowy relaks z jogą na greckiej wyspie Lefkada, zwaną również greckimi Malediwami. 🇬🇷🇬🇷🏝🏝
Termin: 9.10.2022 – 16.10.2022
Cena: 3250 zł / os
👉👉Dla kogo?
Wyjazd jest dla wszystkich – zarówno dla tych, którzy mieli już do czynienia z jogą jak i dla tych, którzy wejdą na matę po raz pierwszy.
✅✅Co na Was czeka?
Wiosna to czas wzrostu i odrodzenia.
Dla Nas to czas, w którym ciało i umysł potrzebują regeneracji, przygotowania na „nowe” po czasie zimowym.
Wiosna na wyspie Lefkada to czas kiedy wszystko kwitnie, pachnie i budzi się do życia. I to samo będziemy chcieli zrobić wspólnie podczas praktyki jogi, medytacji i oddechu, które będziemy odbywać na świeżym powietrzu.
Będzie dużo słońca, pięknego morza, dobrego jedzenia. Będzie czas na relaks, rozmowy, praktykę jogi, taniec, odkrywanie siebie i zakątków wyspy.
Na wyjeździe zwrócimy też uwagę na dbanie o swoje potrzeby, dlatego nie spotkacie się tu z przymusem spędzania czasu w konkretny sposób, dostosowania do grupy czy nawet brania udziału we wszystkich sesjach jogi. Jeżeli poczujecie, że danego dnia nie macie ochoty praktykować jogi – to jak najbardziej to jest ok.😊😊
Szczegóły wyjazdu:
✔✔Co zawiera cena?
– przelot na trasie Kraków – Thessaloniki oraz Thessaloniki – Kraków z 1 bagażem rejestrowanym o wymiarach 81/81/119 cm, waga 20 kg. oraz 1 bagażem podręcznym 40/30/20 cm, waga 5 kg.
– transfer z i do hotelu na Lefkadzie
– zakwaterowanie na 7 nocy w hotelu w pokojach 2-osobowych lub 3-osobowych.
– możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym za dodatkową opłatą 1299 zł.
– 7 śniadań (wegetariańskich lub wegańskich)
– 2 kolacje w tawernie, gdzie spróbujecie greckich specjałów
– 2 x dziennie zajęcia jogi (rano i wieczorem)
– praktyki medytacyjne i oddechowe
– wycieczki po wyspie (plaże Lefkady t.j. Kathisma Beach, Milos i miasteczko Agios Nikitas) z opieką Izy – naszego pilota
– maty do jogi
– opiekę nauczycielek jogi
– ubezpieczenie KL i NNW (w cenie ubezpieczenie podstawowe, rozszerzone za dodatkową opłatą)
🏖🏖Gdzie śpimy?
Miejsce, w którym śpimy jest prowadzone przez Greków, którzy zadbają o nasz komfort przez cały wyjazd i o zdrowe, dobre jedzenie. To kameralny hotel, w którym mamy do dyspozycji odkryty basen oraz bezpośredni dostęp do plaży. Apartamenty z balkonem i widokiem na Morze Jońskie.
https://www.sangiovannisuites.gr/
📩📩Kontakt oraz rezerwacja:
Ania Nowobilska tel 600 257 181
studio.novayoga@gmail.com
Kasia Roik tel 666 601 426
kasia@kahunaconcept.com
Link do rezerwacji:
https://greckiepodroze.skaleo.pl/rezerwacja/?eventId=701&singles_only=
❌❌Czego nie zawiera cena?
– obiadokolacji w pozostałe dni – możliwość skorzystania z obiadokolacji w hotelu za opłatą 10 euro od osoby lub w pobliskiej tawernie.
– ubezpieczenia na wypadek rezygnacji z wyjazdu lub choroby – jeżeli to z Twojej strony nastąpi rezygnacja, nawet w ostatni dzień wyjazdu, to możesz dostać zwrot kosztów po wykupieniu dodatkowego ubezpieczenia
Zaliczka przy podpisaniu umowy 30%, całość do zapłaty 30 dni przed wyjazdem.
Wyjazd organizujemy wspólnie z Izą z Greckich Podróży, która zna Grecję jak własną kieszeń i organizuje wyjazdy od kilkunastu lat. Dlatego jesteśmy w dobrych rękach 🙂🙂
Szczegółowy program wyjazdu wyślemy zainteresowanym na maila.
O Nas
Ania🧘‍♀️🧘‍♀️
Moją misją jest zarazić Cię miłością do jogi. Sprawić byś lepiej poczuł/poczuła się we własnym ciele. Praktyka jogi to nie tylko asany (pozycje)to także oddech, medytacja, umiejętność wyciszania się i wchodzenie w stan relaksu. To bycie tu i teraz, w sobie, ale także umiejętne obserwowanie tego co wewnątrz i na zewnątrz.
Ukończyłam 3 letni Kurs Nauczycielski Jogi i Medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób, posiadam uprawnienia instruktorskie Hatha Yogi oraz ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi na GWSH.Doświadczenie czerpie z różnych źródeł ( Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Vinyasa) Uczę głównie w nurcie Viniasa Krama, co oznacza stawianie mądrych kroków na ścieżce jogi. Prowadzę wyjazdy, warsztaty tematyczne oraz organizuje sesje muzykoterapeutyczne. Interesuje mnie holistyczne podejście do życia i ciała. Staram się aby moje nauczanie było różnorodne, poparte wiedzą oraz doświadczeniem. Zwracam uwagę na aspekty terapeutyczne jogi.
Kasia🧘‍♀️🧘‍♀️
Swoją jogową drogę rozpoczęłam 11 lat temu. Przeszłam przez różne
style jogi, dzięki czemu zyskałam różnorodne doświadczenie, które teraz przekładam na pracę z ludźmi. Jestem w trakcie kursu nauczycielskiego u Macieja i Agnieszki Wielobobów w stylu vinyasa krama, z uprawnieniami do uczenia. W swojej pracy z uczniami stawiam na łagodność i przestrzeń. Z własnego doświadczenia wiem, że praktyka jogi to droga, indywidualna dla każdego. Jednocześnie wiem, jak ważne jest
trafić na dobrego i wspierającego nauczyciela.
O jodze:
Czym jest Vinyasa Krama? To podejście w jodze, w którym asany (pozycje) wykonujemy w zgodzie z naszym oddechem i w jego rytmie. Nie wchodzimy na siłę do pozycji, dajemy ciału czas, aby poprzez oddech odpuściło napięcia i zrobiła się przestrzeń w ciele. Podstawą pracy jest wydłużony oddech, wygoda i stabilność. Asany ułożone są w odpowiednie sekwencje

Blog Category

TOP