JogoRodzinnie wakacje z jogą w Wyspowej Dolinie

Zapraszamy na wyjątkowe wakacje z jogą w malowniczych górach, gdzie natura sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu i regeneracji .

Tym razem postanowiliśmy stworzyć przestrzeń dla rodziców z dziećmi Gosia z Joga Kreatywna zapewni dzieciom zajęcia jogi , warsztaty kreatywne oraz animacje podczas gdy rodzice będą spokojnie praktykować jogę pod okiem Ani.

Termin: 18 – 24 sierpnia 2024

Miejsce: Wyspowa Dolina

Inwestycja:
Osoba dorosła: 2250 zł (przy wpłacie zaliczki do 15 lipca) , 2350 zł (po 15 lipca)
Dziecko: 1150 zł (przy wpłacie zaliczki do 15 lipca) , 1250 zł (po 15 lipca)

Cena nie zawiera dojazdu. W cenie uwzględniono nocleg i wyżywienie.

Cena obejmuje:
– Dwa warsztaty jogi dziennie
– Pranajama, oddech i medytacje
– Pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie
– Joga dla dzieci i warsztaty kreatywne, animacje
– Siedem dni i sześć nocy zakwaterowania w pokojach dwu- do czteroosobowych

Opis ośrodka
Wyspowa Dolina to magiczne miejsce ukryte w sercu gór , otoczone zielenią lasów i czystymi potokami. Ośrodek oferuje przestronne sale do jogi, saunę oraz basen, tworząc idealne warunki do praktyki i relaksu.

Opis okolicy

Wyspowa Dolina to urocza okolica pełna możliwości do aktywnego wypoczynku . Góry oferują liczne szlaki turystyczne, idealne do spacerów i trekkingu, które zapewnią niezapomniane widoki. W okolicy znajdują się także malownicze jeziora i rzeki, gdzie można zrelaksować się podczas kąpieli lub podziwiać zachody słońca .

O mnie – Ania

Moja przygoda z jogą rozpoczęła się ponad dekadę temu.
Sytuacja życiowa pchnęła mnie do poszukiwań narzędzi, które pozwoliły mi radzić sobie ze stresem, emocjami, odbudować poczucie własnej wartości oraz odszukać połączenie z moim wewnętrznym GPS-em – intuicją.
Takim narzędziem dla mnie stała się właśnie joga!
Moją misją jest zarazić Cię miłością do jogi. Sprawić byś lepiej poczuł/poczuła się we własnym ciele. Praktyka jogi to nie tylko asany (pozycje)to także oddech, medytacja, umiejętność wyciszania się i wchodzenie w stan relaksu. To bycie tu i teraz, w sobie, ale także umiejętne obserwowanie tego co wewnątrz i na zewnątrz.

Od ponad 6 lat prowadzę własną szkołę jogi w Tychach. Doświadczenie czerpię z różnych źródeł ( Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Vinyasa, Joga powięziowa, Aerial joga)
Uczę głównie w nurcie Viniasa Krama, co oznacza stawianie mądrych kroków na ścieżce jogi.

Prowadzę wyjazdy, warsztaty tematyczne oraz wydarzenia związane z jogą, ale także z rozwojem osobistym.
Ukończyłam 3 letni kurs nauczycielski jogi i medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób, posiadam uprawnienia instruktorskie Hatha Yogi, ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi na GWSH. Ukończyłam również kurs nauczycielki II stopnia z Aerial Jogi. W tym roku zostałam certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance RYT 500 H oraz jestem w trakcie akredytacji Yoga Alliance do prowadzenia kursów dla nauczycieli RYT 200h.
Interesuje mnie holistyczne podejście do życia i ciała. Staram się aby moje nauczanie było różnorodne, poparte wiedzą oraz doświadczeniem. Zwracam uwagę na aspekty terapeutyczne jogi i jej wpływ na codzienność.

O mnie – Gosia

Cześć! Jestem Gosia, a kreatywność to moje drugie imię . Uwielbiam czerpać inspirację z otaczającego mnie świata i doświadczać życia każdego dnia. Jestem aktywną osobą, uwielbiam spacery, jazdę na rolkach, taniec i czas spędzony w naturze . Staram się holistycznie podchodzić do życia, co oznacza, że dbam o równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Wierzę, że każdy aspekt naszego życia wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie.
Jako certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci oraz miłośniczka aktywności i pracy z najmłodszymi, postanowiłam zamienić moją pasję w codzienną pracę. Od dwóch lat pokazuję dzieciom magiczny świat jogi z uśmiechem obserwując, jak chłoną wiedzę.
Joga dla dzieci to nie tylko asany, to budowanie uważności i świadomości ciała. To także praca z emocjami, wzmacnianie pewności siebie i doskonalenie umiejętności pracy w grupie. Jestem studentką na kierunku Terapia Artystyczna, co daje mi dodatkowe narzędzia do pracy. Na zajęciach wykorzystujemy elementy muzykoterapii i treningu kreatywności.

Joga w mojej praktyce własnej towarzyszy mi już od 2016 roku i wiele zmieniła w moim życiu. Na co dzień uczy mnie cierpliwości i akceptacji. Pokazuje, że życie składa się z nieustannych zmian, które mogą być trudne, ale nie warto się przed nimi wzbraniać. Daje mi przestrzeń do rozwoju i ciągłego uczenia się czegoś nowego. Dzięki jodze poznaję również cudownych ludzi, którzy dzielą ze mną podobne wartości.

Szczegóły
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 600 zł/os. Pozostała kwota płatna gotówką najpóźniej w dniu przyjazdu w recepcji ośrodka . Szkoła nie jest organizatorem wyjazdów turystycznych, w związku z czym nie może pośredniczyć w opłacie za nocleg oraz wyżywienie.

Rezerwacja i informacje
Anna Nowobilska
Telefon: 600 257 181
E-mail: studio.novayoga@gmail.com
Rezerwacje proszę zgłaszać mailowo . Po otrzymaniu maila, prześlę szczegółowy plan wyjazdu oraz dane do przelewu zaliczki/całości kwoty