Warszaty jogi rodzinnej

Czy chciałbyś/ chciałabyś spędzić kreatywny i wartościowy czas ze swoim dzieckiem?
Czy chcesz pokazywać swojemu dziecku, że aktywność fizyczna to dobra zabawa?
Czy budowanie bliskości z dzieckiem jest dla ciebie istotne?
Jeśli tak to zapraszam Cię na zajęcia jogi rodzinnej skierowane do rodziców z dziećmi od 4 do 11 roku życia.
Wspólna praktyka jogi to nie tylko asany, ale przede wszystkim dobra zabawa. To połączenie aktywności fizycznej z uważnością i bliskością.
Dzieciaki będą miały okazję do rozładowania energii i poszukiwania skupienia oraz koncentracji.
Dla rodzica to zaproszenie do zauważenia swojego wewnętrznego dziecka.
Plan zajęć:
*Energetyzująca rozgrzewka i integracja,
*Moment wyciszenia, praktyka oddechowa,
*Nauka asan w parach,
*Zabawy rozwijające uważność,
*Sensoryczny masaż,
*Relaksacja w dźwiękach instrumentów
Co potrzebuję? Wystarczy wygodny strój i coś do picia
Kiedy?
9 grudnia od godziny 10:00 do 11:30
Gdzie?
Studio Nova Yoga Stoczniowców 70 nr 3, 43-100 Tychy
Za ile?
80 zł (za rodzica z dzieckiem)
Warunkiem wzięcia udziału jest wpłata całości kwoty lub zaliczki w wysokości 40 zł gotówką w studio lub na numer konta:
96 2490 0005 0000 4530 0008 7594
Alior Bank | BIC: ALBPPLPW
Jeśli masz jakieś pytania/zastanawiasz się czy zajęcia będą odpowiednie dla ciebie i twojego dziecka, pisz/ dzwoń śmiało:
512 955 377
gosiakonarska5@gmail.com

Blog Category

TOP