Zimowy weekend w Nieprześni Joga & Muzykoterapia

Termin i cena:

Do wyboru dwie opcje
10-13 Luty 1000 zł (wpłata zaliczki do 31.12.2021) lub 1100 zł wpłata zaliczki po tym terminie
11-13 Luty 700 zł (wpłata zaliczki do 31.12.2021) lub 750 zł wpłata zaliczki po tym terminie

Zimą Nasze ciała potrzebują ruchu -rozgrzania i poprawienia ukrwieni.
Jeszcze tylko miesiąc – dwa i będzie wiosna, ale do wiosny trzeba wspierać organizm!
Przyjedź z nami do Nieprześni, wzmocnij się, odpręż i pooddychaj spokojnie. Pozwól sobie na czas dla siebie pełen jogi, medytacji i muzykoterapii. Skorzystaj też z uroków tamtejszej kuchni i naciesz podniebienie!

Plan:

Czwartek 10.02.2022
– przyjazd i zakwaterowanie od godziny 16:00
– zaczynamy o godzinie 19:00 kolacją
– po kolacji spotkanie integracyjno – organizacyjne

Piątek 11.02.2022
– pranajama, oddech i medytacja
– śniadanie
– joga
– obiad
– joga
– kolacja

Jeżeli ktoś dojeżdża w piątek zaczyna kolacją  W razie innej opcji proszę o kontakt bezpośredni w celu ustalenia warunków

Sobota 12.02.2022
– pranajama, oddech i medytacja
– śniadanie
– joga
– obiad
– joga
– kolacja
– koncert relaksacyjny

Niedziela 13.02.2022
– pranajama, oddech i medytacja
– śniadanie
– joga
– obiad
-15 wyjazd

Dodatkowo podczas wyjazdu będzie można skorzystać odpłatnie z masażu misami tybetańskimi i sauny.

Dojazd we własnym zakresie!
Dla osób towarzyszących nie biorących udziału w zajęciach obowiązują zniżki – proszę w tej sprawie o kontakt mailowy lub telefoniczny

Gdzie?

Nieprześnia ulokowana jest na Pogórzu Karpackim, tuż obok zamku w Wiśniczu i kopalni soli w Bochni, niecałe 40 km od Krakowa.

Wyjątkowy urok Pogórza Karpackiego, piękna rzeźba terenu, bliska odległość od turystycznych atrakcji – Zamku w Wiśniczu, kopalni soli w Bochni, zabytkowych, ludowych kościołów na Małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej i przede wszystkim zaciszna atmosfera sprawiają, że Nieprześnia to dobre miejsce do rekreacji i aktywnego wypoczynku.

O Nas 
Jesteśmy nauczycielami jogi, prowadzimy własną szkołę w Tychach. Doświadczenie czerpiemy z różnych źródeł ( Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Vinyasa)
Uczymy głównie w nurcie Viniasa Krama, co oznacza stawianie mądrych kroków na ścieżce jogi 
Prowadzimy wyjazdy, warsztaty tematyczne oraz organizujemy sesje muzykoterapeutyczne.

Michał ukończył kurs masażu dźwiękiem misami tybetańskimi Petera Hessa I i II stopnia. W zeszłym roku ukończył też szkolenie z zakresu Muzykoterapii Organicznej (Gongi i instrumenty archaiczne w terapii i profilaktyce) „Dźwięk jest moją pasją od prawie 20 lat. Przez ten czas przybierał różne formy i można powiedzieć że rozwijał się razem ze mną. Obecnie zajmuję się pracą terapeutyczną z dźwiękiem oraz oddaję się mojej pasji jaką jest gra na instrumencie zwanym Handpanem, grą na Gongach misach Tybetańskich oraz wszystkich innych instrumentach które przynoszą mi oraz ludziom relaks i odpręż”
Ukończył 3 letni kurs nauczycielski jogi i medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób

Ania – od najmłodszych lat wyraża się poprzez ruch, początkowo nigdzie nie sklasyfikowany  Później jako nastolatka oraz w okresie studiów uprawiała wyczynowo lekkoatletykę. Próbując różnych rzeczy w życiu ostatecznie powróciła do ruchu i jako nauczyciel jogi spełnia się życiowo i zawodowo. Ukończyła 3 letni kurs nauczycielski jogi i medytacji u Macieja i Agnieszki Wielobób, posiada uprawnienia instruktorskie Hatha Yogi oraz ukończyła studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi na GWSH
Interesuje Nas holistyczne podejście do życia i ciała. Staramy się aby nasze nauczanie było różnorodne, poparte wiedzą oraz doświadczeniem. Zwracamy uwagę na aspekty terapeutyczne jogi.

Szczegóły:
Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 350 zł
Tylko wpłata zaliczki gwarantuje miejsce i rezerwację terminu.

Dane do przelewu:
Nova Yoga Anna Nowobilska
Tychy
Alior Bank: 04 2490 0005 0000 4000 1631 4690

Rezerwacja i informacja:
Ania 600 257 181
studio.novayoga@gmail.com