Joga Rodzinnie Ostrowo

Name: Joga Rodzinnie Ostrowo
Start: 2025-08-24
End: 2025-08-29

Zapraszamy Was na rodzinne wakacje z jogą nad polskie morze!

Możesz pojechać sam/-a, z rodziną, dziećmi, przyjaciółką. Wyjazd jest dla wszystkich, a my zadbamy, aby czas był wypełniony odpoczynkiem, relaksem i głęboką praktyką jogi.

Parę szczegółów na początek:

Termin 24-29 sierpnia 2025

Miejsce: Ostrowo „Lawendowa Wyspa”

Cena
* 2000/os dorosła
* 1450/dziecko do lat 10 – płatność po
* 1700/dziecko powyżej 10 lat

Cena nie zawiera dojazdu, w cenie podana jest już kwota za nocleg i wyżywienie

Cena dla osób towarzyszących nie biorących udziału w zajęciach z jogi oraz dla dzieci do uzgodnienia

Co Was czeka?
– poranne zajęcia jogi dla dzieci i dorosłych (osobno)
– popołudniowe zajęcia rodzic + dziecko lub zajęcia oddechowe/joga relaksacyjna dla dorosłych
– zdrowe, wegetariańskie posiłki (wszelkie diety wykluczające i alergeny prosimy zgłaszać wcześniej)
– dużo czasu wolnego na skorzystanie z plażowania, basenu z podgrzewaną wodą czy boisk do gry na terenie obiektu

Ośrodek:
Przepiękne miejsce położone na kępie Ostrowskiej (dawnej wyspie) a wokół łąki, lasy, pola, malowniczo wpadająca do morza rzeczka i niewątpliwa atrakcja okolicy u podnóża ośrodka znajduje się Źródełko Przypomnienia.
Stąd już tylko około 800 metrów do najpiękniejszych plaż wybrzeża, gdzie wzdłuż wydm ciągnie się wspaniały sosnowy las, sprzyjający relaksującym spacerom, zachęcający do praktykowania jogi.

Ośrodek składa się z przepięknych klimatyzowanych, drewnianych domków, w których znajduje się salon z aneksem kuchennym oraz dwie osobne sypialnie i łazienka. Na terenie ośrodka znajdują się boiska do siatkówki, piłki nożnej i badmintona oraz mini pole golfowe. Oprócz tego można korzystać z basenów z podgrzewaną wodą!
Dla osób lubiących wieczory przy ognisku przy każdym domku znajduje się miejsce do grillowania

Atrakcje
Poza codzienną praktyką jogi i medytacji można również korzystać z wielu atrakcji:
– jazda konna
– wycieczki rowerowe – przepiękne trasy prowadzące wprost na Hel
– spływ kajakiem malowniczą Piaśnicą

Opis
Wyjazd z jogą to nie tylko praktyka asan ale także czas dla siebie, czas na regenerację ciała i umysłu. Zmiana środowiska, świeże powietrze, duża zawartość jodu i otoczenie przyrody pozwala na pozostawienie wszelkich trosk w domu

Wegetariańskie lub wegańskie jedzenie oczyszcza ciało i umysł, muzykoterapia i medytacja pozwoli wejść w głąb siebie, poczuć więcej.

Prowadzące:

Gosia:

Cześć! Jestem Gosia, a kreatywność to moje drugie imię

. Uwielbiam czerpać inspirację z otaczającego mnie świata
i doświadczać życia każdego dnia. Jestem aktywną osobą,
uwielbiam spacery, jazdę na rolkach, taniec i czas spędzony
w naturze

. Staram się holistycznie podchodzić do życia, co oznacza, że dbam o równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Wierzę, że każdy aspekt naszego życia wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie.

Jako certyfikowana instruktorka jogi dla dzieci oraz miłośniczka aktywności i pracy z najmłodszymi, postanowiłam zamienić moją pasję w codzienną pracę. Od dwóch lat pokazuję dzieciom magiczny świat jogi

z uśmiechem obserwując, jak chłoną wiedzę.
Joga dla dzieci to nie tylko asany, to budowanie uważności i świadomości ciała. To także praca z emocjami, wzmacnianie pewności siebie i doskonalenie umiejętności pracy w grupie.
Jestem studentką na kierunku Terapia Artystyczna, co daje mi dodatkowe narzędzia do pracy. Na zajęciach wykorzystujemy elementy muzykoterapii i treningu kreatywności.

Joga w mojej praktyce własnej towarzyszy mi już od 2016 roku
i wiele zmieniła w moim życiu. Na co dzień uczy mnie cierpliwości
i akceptacji. Pokazuje, że życie składa się z nieustannych zmian, które mogą być trudne, ale nie warto się przed nimi wzbraniać.
Daje mi przestrzeń do rozwoju i ciągłego uczenia się czegoś nowego. Dzięki jodze poznaję również cudownych ludzi, którzy dzielą ze mną podobne wartości.

Marta:

Od dziecka uwielbiam ruch i odkąd pamiętam interesują mnie procesy zachodzące w ciele. Od dwóch lat jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT200 w kierunku Ashtanga Vinyasa Yogi. A od około roku jestem także certyfikowaną terapeutką oddechu, pod patronatem mgr fizjoterapii Sandry Osipiuk.

Praktyka jogi daje wiele narzędzi, które mogą poprawić jakość Naszego życia. Przekazywanie ich w Wasze ręce w trakcie zajęć jest dla mnie bardzo ważne, dlatego na codzień staje również w roli ucznia – zdobywając doświadczenie od innych nauczycieli i specjalistów, angażując się w kursy i literaturę związaną z ciałem i umysłem. Dbam także o rozwój praktyki własnej na macie. A wszystko co teoretyczne przekładam na zrozumienie, ruch i czucie.

Joga to wspaniała podróż, która prowadzi Nas w wiele różnych miejsc, ale przede wszystkim jest dla mnie głęboką podróżą do środka, do siebie. Joga to dla mnie praktyka wychodząca znacznie dalej niż mata i asany.

Michalina:

Mam na imię Michalina. W zeszłym roku ukończyłam roczne studia podyplomowe na kierunku Akademia Praktyków Jogi pod okiem m.in. Agnieszki i Macieja Wielobób, otrzymując legitymację instruktora rekreacji ruchowej. We wrześniu skończyłam kurs sekwencjonowania zajęć z Karoliną Jaworską z YogaHome.

Joga jest dla mnie nie tylko ćwiczeniami fizycznymi, ale także filozofią życiową, dzięki której życie staje się spokojniejsze i pełniejsze.

Zajęcia prowadzę w stylu vinyasa, który łączy ruch z oddechem i pozwala zakotwiczyć umysł w tu i teraz.

Szczegóły

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 900zł/dorosły oraz 600zł/dziecko. Pozostała kwota płatna gotówką najpóźniej w dniu przyjazdu w recepcji ośrodka

. Szkoła nie jest organizatorem wyjazdów turystycznych, w związku z czym nie może pośredniczyć w opłacie za nocleg oraz wyżywienie.