BLOG

  • Wszystkie
  • Wydarzenia

Otwórz biodra – rozluźnij miednicę!

Zapraszam na kolejny warsztat, który będę miała okazję prowadzić dla Was osobiście w studio Nova Yoga 🙂 Kiedy i gdzie? Sobota 7 marca 2020 godzina 10:00 – 13:00 Studio Nova Yoga ul. Barona 37, Tychy Koszt: 90 zł/ os 80 zł/ os – dla stałych bywalców studia 🙂 Otwórz biodra, rozluźnij miednicę! Z punktu widzenia jogi, a także psychologii ciała […]

Wprowadzenie do medytacji

Wprowadzenie do medytacji to warsztat dla każdego kto chciałby rozpocząć swoją drogę z medytacją i poznać ją w ujęciu ośmiostopniowej ścieżki jogi według Patańdźalego – twórcę słynnego dzieła Jogasutry Na warsztatach: – dowiesz się czym są Jogasutry – dowiesz się kim był Patańdźali – wprowadzimy Cię do ośmiostopniowej ścieżki jogi – dowiesz się co oznacza pojęcie pranajama, pratjahara, koncentracja oraz […]

Trening mindfullnes – uważność i oddech

Serdecznie zapraszamy na trening uważności (mindfullnes) w wydaniu studia Nova Yoga 🙂 KIEDY: – 14.03.2020 – 18.04.2020 GDZIE: Studio NovaYoga Barona 37, 43-100 Tychy Co to jest Mindfulness? Według najbardziej znanej definicji, którą stworzył Jon Kabat-Zinn (założyciel Ośrodka Uważności w Medycynie), mindfulness „to stan świadomości będący wynikiem intencjonalnego i nieoceniającego kierowania uwagi na to, czego doświadczamy w chwili obecnej”. Inaczej […]

Kwietniowa regeneracja z jogą

Wiosna to czas wzrostu i odrodzenia. Dla Nas to czas, w którym ciało i umysł potrzebują regeneracji, przygotowania na „nowe” po czasie zimowym. Zapraszam Was do spędzenia aktywnego i regenerującego weekendu z jogą w cudownej wsi Jaworzynka. Położona 790 m n.p.m. gwarantuje cudowne widoki i wiele zacisznych miejsc, w których można spędzić czas wolny 😉 GDZIE: Jaworzynka, 43-476 Jaworzynka, Polska […]

Joga nad morzem

Kiedy: 10-17 czerwca 2020 Gdzie: Ostrowo Cena: 1400 zł/ os Cena dla osób towarzyszących nie biorących udziału w zajęciach z jogi oraz dla dzieci do uzgodnienia Cena zawiera: – warsztaty jogi 2 x dziennie – relaks z elementami muzykoterapii – sesje medytacyjne – pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie ( śniadania i obiadokolacje) – 8 dni, 7 noclegów – zakwaterowanie w […]

Kurs jogi dla początkujących marzec-kwiecień

Kiedy: Każda środa o 17:00 Gdzie: Studio Nova Yoga, Barona 37, 43-100 Tychy W związku z dużym zainteresowaniem rozpoczynamy nabór na kolejny kurs jogi dla początkujących, który zacznie się 4 marca, a zakończy 22 kwietnia 2020. Kurs jogi dla początkujących: Jest przeznaczony dla osób, które nigdy nie praktykowały jogi lub praktykowały, ale chcą otrzymać szczegółowe i kompleksowe informację na temat […]